总结：一款充满乐趣的体感运动游戏

《健身环大冒险》是一款欢乐的体感运动游戏，它能让大部分的玩家，甚至是没有接触过游戏的消费者产生兴趣。任天堂再一次展现了他们在体感交互设计上的实力，让一个简单的健身环在他们的创意下化身为游戏中玩家的武器，做出各种充满乐趣的体感动作。

当然，它并不能代替专业的运动器械，也不能提供足够专业的运动指导。但作为一个希望让玩家产生兴趣，进而养成运动习惯的游戏，《健身环大冒险》提供了完成度非常高的游戏体验。假如你没有系统的健身经验，想要通过有趣的方式进行尝试的话，不妨试着跟着这款游戏开始运动吧。
 

《健身环大冒险》怎么玩？

任天堂为《健身环大冒险》专门开发了两款新配件：「Ring-Con」和「腿部固定带」。Ring-Con 是一个带有弹力的圆环控制器，顶部有用于安装 Joy-Con 的卡扣，两侧各有一个握把。圆环配有力学感应器，可以感应推压和拉开的动作，配合 Joy-Con 上的动作感应器和陀螺仪，就能感受玩家旋转和倾斜圆环。

Ring-Con

腿部固定带的用途则很简单，就是将另一个 Joy-Con 绑在左腿的大腿上。同样利用动作感应器和陀螺仪，Joy-Con 可以感应到踏步和屈膝等动作。两个设备相互配合，可以监测到玩家的各种部位的活动，实现体感功能。

Ring-Con 本质上就是一个普拉提环，用于普拉提训练的小工具。利用它的弹性和轻便，可以用来训练胸肌、肩膀、手臂、腹部、大腿和臀部等多个部位，灵活的用途是这次任天堂看中它的最大原因。Ring-Con 与一般的普拉提环在外观上除了顶部的卡扣没有明显的区别，环的重量对于成人来说比较轻，握把的手感也不错。需要注意的是环的弹力不算小，在用力推压的时候如果控制不好，突然弹开还是有一定的危险，因此如果是小朋友使用的话建议最好家长要在身边看护。

了解「健身环」后，让我们再看看「大冒险」。任天堂这次在《健身环大冒险》里设计了两个核心的游玩模式，一种是传统的选择运动模式，即玩家选择自己想要训练的部位进行单独的训练。另一种则是「冒险模式」，也是这次任天堂主推的玩法。玩家在游戏中将扮演一个不小心把反派从灵环里放出来的勇士，通过与灵环合力一起闯关，最终打败反派 Boss。

冒险模式中玩家需要保持踏步来进行前进，战斗的部分采用回合制的方式，玩家的技能被替换成了各种运动项目，玩家需要根据游戏里的提示完成各种运动动作，完成地越标准造成的伤害就会越高。敌人攻击时则要在腹肌上推压圆环进行防御减少伤害。

游戏在设计上采用了不少角色扮演游戏的元素，玩家在完成关卡后可以得到经验提升等级和能力属性，并在游戏中收集金币学习新的健身技能，合成装备，提升自己的伤害。游戏中共提供了 40 种以上的运动项目，让玩家可以随着游戏的进行不断挑战新的运动。

一款不需要「速通」的游戏

为了完成这篇体验，我在拿到这款游戏的头两个晚上拼命地推进冒险模式。然而，我最后打消了这个主意，因为《健身环大冒险》从一开始就是一款不需要「速通」的游戏。

游戏初次打开的时候会让你输入一些个人信息，包括年龄、体重、运动频率等，然后帮你选择合适的运动强度。每天打开游戏时都会询问玩家上一次的运动感受如何，是否需要降低或提高强度。之后便是提醒你进行一些热身，在一切完成后才正式进入游戏。

游戏在机制的设计上鼓励的是玩家每天都来进行运动，而非一次进行大量的运动。在游玩冒险模式时，每通关一个「世界」后游戏都会提醒你是否今天就到此结束，通关一个「世界」大概需要 20 分钟左右的时间，而游戏总共有超过 20 个世界，这样的游戏节奏和内容量需要玩家投入不少的时间。

即便玩家完成了冒险模式，游戏也并没有到此结束。上文提到《健身环大冒险》还设计了让玩家可以自选锻炼部位进行运动的「轻松模式」。模式内设置了各种针对不同身体部位的锻炼挑战，玩家可以通过重复挑战来刷新记录。如果你觉得这种单一的挑战有些无聊，可以试试「轻松模式」里的小游戏，让你能在轻松愉快的氛围里进行运动。

总之，不论是节奏缓慢的关卡，还是大量可重复游玩的模式，再到系统上的功能设计（比如游戏加入了闹钟功能提醒你每天锻炼），这一切都是围绕如何让玩家养成运动习惯进行的，回家后打开电视，每天玩上半个小时，坚持锻炼对大多数刚接触锻炼的人来说都比较困难，游戏通过冒险模式吸引玩家上手，形成习惯后再自行选择需要的锻炼方式，实际的体验下来我感觉这确实是一个很聪明的思路，至少我现在每天晚上都会希望打开电视玩一会《健身环大冒险》。

任天堂的「体感魔力」

整个游戏体验下来，《健身环大冒险》令人印象最为深刻的就是任天堂在体感交互设计上的丰富经验。由于 Joy-Con 被安装在了配件上，因此任天堂为游戏设计了一套新的交互方式，挤压圆环是「确定」，拉伸圆环是「取消」，旋转圆环是「菜单选择」，简单明确，容易上手。

游戏中人物和玩家的动作有着很好的对应，利用 Joy-Con 的精准的震动，玩家可以感受到自己是在操控着这个游戏里的人物，而不是对着空气一顿操作。这样的设计在冒险模式里体现地更加明显。向下挤压圆环就是跳跃、向前挤压圆环可以发射「空气炮」、向周围拉开圆环可以收集附近的金币、加快踏步游戏人物就会跑起来，爬台阶的时候则需要高抬腿……任天堂的希望玩家能够在闯关的过程中充分利用各种体感动作，并且每一个动作都会在游戏里有相应的视觉和震动反馈。体感游戏最核心的挑战就是如何与玩家建立「真实的连接」，在这一点上，《健身环大冒险》做得非常出色，这也是任天堂的体感游戏能够成功的「魔力」所在。

一些小问题

《健身环大冒险》大部分的体验都足够令人满意，但它依然存在一些小问题。第一个是运动设计的问题。由于普拉提环本身的特性，在进行一些训练时，容易出现「肌肉代偿」的情况，但游戏似乎并没有考虑到这一点。举个例子，当你通过向内挤压健身环来锻炼胸肌时，如果你的动作不够标准，大部分时候其实是手臂（甚至是手腕）在发力，并没有真正锻炼到胸肌，但游戏中关于这项锻炼唯一的指示就是向内挤压圆环，并且鼓励玩家在有限的时间里做得次数越多越好，这样玩家容易会越做越快，很难达到预期的锻炼效果。

另一个是运动监测的准确性，游戏虽然配置了心率监测的功能，但实际体验下来准确性不是特别好。很多时候我感觉它的监测结果跟我的实际体验不相符，有时候明明觉得已经有点气喘了，但游戏还是提示我的运动强度比较低。建议不要完全参考它测量的心率作为强度设定的标准，还是要根据自己的实际体验来设定。

最后，冒险模式在中期的部分重复性比较强，战斗的设计有些千篇一律，基本就是你打一下敌人，敌人打一下你这种比较单一的模式，冗长的 Boss 战更是如此。由于面向的是全年龄向的玩家，因此任天堂在战斗部分进行了很多简化，这虽然降低了游戏的上手难度，但也让玩家失去了重复挑战的乐趣。